bendus
- Kategorie:
- Beskid Sądecki.6
- Beskid Śląski.5
- Bez roweru.1
- Bory Tucholskie.7
- Dolina Bobru 2024.4
- Dookoła Tatr 2023.3
- eBike.3
- Gorce.3
- Góry.125
- Góry Bardzkie.1
- Góry Bialskie.1
- Góry Izerskie.51
- Góry Sowie.6
- Góry Świętokrzyskie.1
- Jakuszyce 2009.3
- Jakuszyce 2010.4
- Jakuszyce 2012.5
- Jakuszyce 2014.3
- Jakuszyce 2016.3
- Jeseník 2012.3
- Jeseník 2014.3
- Jeseniky.3
- Jura Krakowsko-Częstochowska.1
- Jura Wieluńska.1
- Karkonosze.14
- Krościenko 2011.3
- Łódź i okolice.369
- ŁRP.39
- Małe Pieniny.1
- Masyw Śnieżnika.20
- Międzygórze 2009.5
- Międzygórze 2010.6
- Międzygórze 2012.7
- Międzygórze 2014.2
- Międzygórze 2020.3
- Ochotnica Górna 2010.2
- Okolice Warszawy.4
- Pieniny.3
- Pilchowice 2017.2
- Piwniczna-Zdrój 2009.4
- Piwniczna-Zdrój 2024.2
- Po ciemku.39
- Po mieście.99
- Podsumowanie roku.4
- Pogórze Kaczawskie.1
- Polskie morze.1
- Praca.42
- Przyczepka.35
- Rolki.1
- Rychlebské hory.7
- Rzeczka 2011.3
- Sprzęt.41
- Świeradów-Zdrój 09.2013.5
- Świeradów-Zdrój 2011.5
- Świeradów-Zdrój 2013.2
- Świeradów-Zdrój 2020.4
- Świeradów-Zdrój 2021.2
- Syf, kiła i mogiła.0
- Szczyrk 2010.1
- Szklarska Poręba 2007.4
- Szklarska Poręba 2008.7
- Szklarska Poręba 2010.4
- Szklarska Poręba 2011.4
- Szklarska Poręba 2019.2
- Szklarska Poręba 2021.2
- Szklarska Poręba 2022.1
- Tatry.4
- Te fajne.30
- Tleń 2007.6
- Tleń 2012.2
- Trójwieś.93
- Wałbrzych 2012.2
- Wałbrzych 2013.2
- Warte przeczytania.0
- Wideło.16
- Wisła 2008.2
- Z Buta.1
- Z muzyką.91
- Z Tosią.84
- Zakopane 2012.2
- Zalew Sulejowski i okolice.12
- Zerowy przebieg.21
- Zittauer Gebirge.1
Wpisy archiwalne w kategorii
Trójwieś
| Dystans całkowity: | 2575.36 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 107:29 |
| Średnia prędkość: | 17.10 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 54.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 4106 m |
| Suma kalorii: | 28621 kcal |
| Liczba aktywności: | 91 |
| Średnio na aktywność: | 28.30 km i 1h 44m |
| Więcej statystyk | |
Zgnilzna
Niedziela, 6 października 2024 | dodano: 07.10.2024Kategoria Trójwieś
Cały weekend wypełniły prace domowe i dopiero w niedzielę po zmierzchu udało się znaleźć chwilkę na rower. Pojechałem elektrykiem, bo w sumie, czemu nie?
Zaliczyłem rundkę po okolicznych leśnych drogach, zahaczając o Karolew, Chrośno i Rudę Bugaj.
Śmieszna jest ta jazda na elektryku, jeśli chce się pojechać szybciej niż te 25 z hakiem. Wspomaganie nagle odcina i trzeba ciągnąć tą kotwicę ważącą dobrze ponad dwadzieścia kilogramów . W efekcie, jakbym wziął gravela, to mniej bym się pewnie zmęczył :).
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Zaliczyłem rundkę po okolicznych leśnych drogach, zahaczając o Karolew, Chrośno i Rudę Bugaj.
Śmieszna jest ta jazda na elektryku, jeśli chce się pojechać szybciej niż te 25 z hakiem. Wspomaganie nagle odcina i trzeba ciągnąć tą kotwicę ważącą dobrze ponad dwadzieścia kilogramów . W efekcie, jakbym wziął gravela, to mniej bym się pewnie zmęczył :).
Rower:MotoRower
Dane wycieczki:
24.20 km (0.00 km teren), czas: 00:57 h, avg:25.47 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Zielony Zakątek
Sąsiedzką grupą, z dziećmi, powoli.
Temperatura:15.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 845 (kcal)
Rower:[A] Chińczyk
Dane wycieczki:
29.24 km (0.00 km teren), czas: 02:25 h, avg:12.10 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura:15.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 845 (kcal)
Powitanie jesieni.
Niedziela, 22 września 2024 | dodano: 23.09.2024Kategoria Trójwieś
Miałem dwie godzinki z hakiem wolnego, wiec poszedłem na rower. Po ostatnich modyfikacjach w rowerze, przelewaniu hamulców itp, kiera jeszcze bez owijki, ale i tak było git.
Temperatura:25.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1630 (kcal)
Rower:[A] Chińczyk
Dane wycieczki:
37.09 km (0.00 km teren), czas: 01:41 h, avg:22.03 km/h,
prędkość maks: 40.30 km/hTemperatura:25.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1630 (kcal)
Niedzielny drugi raz - na hambuksy.
Po wcześniejszej przejażdżce wykąpałem się, przebrałem w czyste ciuch i wtedy wróciła Żona™ z Córką®. Oświadczyły, że jedziemy rowerem na obiad, bo w domu w lodówce jest tylko światło. No to pojechaliśmy na hambuksy u Brzóski.
Powrót już po ciemku, bo niestety dzień już się wyraźnie skrócił :(
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Powrót już po ciemku, bo niestety dzień już się wyraźnie skrócił :(
Rower:[A] Chińczyk
Dane wycieczki:
18.49 km (0.00 km teren), czas: 01:40 h, avg:11.09 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Na lody.
Niedziela, 18 sierpnia 2024 | dodano: 29.08.2024Kategoria Trójwieś
W sąsiedzkim gronie, do sklepu za lasem.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:[A] Chińczyk
Dane wycieczki:
16.20 km (0.00 km teren), czas: 01:20 h, avg:12.15 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Na rybkę.
W rodzinno-sąsiedzkim gronie do Bełdowa na rybę.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Epic EVO
Dane wycieczki:
39.45 km (0.00 km teren), czas: 03:54 h, avg:10.12 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Na lody
Rodzinnie/sąsiedzko na lody.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:Epic EVO
Dane wycieczki:
17.50 km (0.00 km teren), czas: 01:21 h, avg:12.96 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Zielony Zakątek stadnie.
Rower:[A] Chińczyk
Dane wycieczki:
25.30 km (0.00 km teren), czas: 01:58 h, avg:12.86 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Obowiązki małżeńskie
Z żoną po lesie.
Po ostatnich deszczach niektóre single tak pozarastały, że nie było mowy o jeździe i trzeba było przedzierać się przez chaszcze, torując sobie droge rowerem.
Temperatura:25.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 910 (kcal)
Po ostatnich deszczach niektóre single tak pozarastały, że nie było mowy o jeździe i trzeba było przedzierać się przez chaszcze, torując sobie droge rowerem.
Rower:Epic EVO
Dane wycieczki:
28.31 km (0.00 km teren), czas: 02:03 h, avg:13.81 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura:25.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 910 (kcal)
Zielony zakątek
Z Żoną, Córką, koleżanką córki i jej mamą, do kawiarni w Zgniłym Błocie. Po drodze złapała nas ulewa, ale dotarliśmy do celu.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1068 (kcal)
Rower:[A] Chińczyk
Dane wycieczki:
39.10 km (0.00 km teren), czas: 02:51 h, avg:13.72 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1068 (kcal)