bendus prowadzi tutaj blog rowerowy

bendus.bikestats.pl

Wpisy archiwalne w kategorii

Trójwieś

Dystans całkowity:2822.30 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:122:26
Średnia prędkość:17.03 km/h
Maksymalna prędkość:54.40 km/h
Suma podjazdów:5879 m
Maks. tętno maksymalne:139 (75 %)
Maks. tętno średnie:121 (65 %)
Suma kalorii:38038 kcal
Liczba aktywności:99
Średnio na aktywność:28.51 km i 1h 44m
Więcej statystyk

Ni mo czasu

  • DST 30.97km
  • Czas 01:35
  • VAVG 19.56km/h
  • VMAX 41.70km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • Kalorie 1185kcal
  • Podjazdy 173m
  • Sprzęt GT Grade
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 13 kwietnia 2025 | dodano: 15.04.2025
Uczestnicy

Był plan na jakąś stówkę w ten weekend, ale (jak w tytule) 'ni mo czasu'. Udało się tylko wyskoczyć na taką małą pojedżawkę po okolicy, ale i tak było fajnie. Znaleźliśmy fajne nowe ścieżki z atrakcjami, pogoda była gites, więc w sumie nie ma na co narzekać.


Kategoria Trójwieś

Na szybko, na zimno

  • DST 22.86km
  • Czas 01:18
  • VAVG 17.58km/h
  • VMAX 33.80km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • Kalorie 814kcal
  • Podjazdy 134m
  • Sprzęt GT Grade
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 6 kwietnia 2025 | dodano: 07.04.2025

Krótka przejażdżka po okolicy, w towarzystwie Jasniemałżonki™.
Dziecię zostało w domu, więc nie bardzo był czas na więcej.


Kategoria Trójwieś

"Parcie"

  • DST 50.60km
  • Czas 02:59
  • VAVG 16.96km/h
  • VMAX 36.20km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • Kalorie 1938kcal
  • Podjazdy 439m
  • Sprzęt GT Grade
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 16 marca 2025 | dodano: 17.03.2025
Uczestnicy

Jaśnie Małżonka twierdzi, że w tym roku "ma parcie na rower". Ona jechała jak mała lokomotywka, a mi wyraźnie pod koniec brakowało sił. Chyba jest coś na rzeczy z tym "parciem" :)

Las Okręglik

Esker 2.0

Gdzieś koło Grotnik


Kategoria Trójwieś

T-Type

  • DST 13.26km
  • Czas 00:44
  • VAVG 18.08km/h
  • VMAX 32.40km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • Kalorie 474kcal
  • Podjazdy 82m
  • Sprzęt Epic EVO
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 5 marca 2025 | dodano: 06.03.2025

Przez zimę do Speca założyłem nowy napęd. Po co? Nie wiem. Bo Chciałem?
Skoro rama jest kompatybilna z UDH, to pokusa wygrała i jest teraz X0 Eagle Transmission z kasetą XX SL.
Dziś była pierwsza jazda "regulacyjna" i wszystko super, ale AXS Pod to pod względem ergonomii totalna kaka. Trzeba będzie coś z tym zrobić. *cough*Sram blips*cough*, *cough*Leap Components*cough*


Kategoria Po ciemku, Sprzęt, Trójwieś

Tour de Jeż,...

  • DST 46.68km
  • Czas 02:34
  • VAVG 18.19km/h
  • VMAX 37.40km/h
  • Temperatura 0.5°C
  • Kalorie 1840kcal
  • Podjazdy 401m
  • Sprzęt GT Grade
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 9 lutego 2025 | dodano: 10.02.2025

....lub jak kto woli: Tour de Zgierz.
Trasą tą zaplanowałem sobie na jakiś ładniejszy dzień, a dzisiejszy był zimny, pochmurny i ponury. Co zrobić? Jak się nie ma co się lubi...

Dąbrówka-Strumiany - drzewo obok kopalni piasku

Przepust pod torami kolejowymi między Smardzewem a Glinnikiem

Glinnik - ulica Klonowa


Kategoria Trójwieś

Sobota

  • DST 22.90km
  • Czas 01:10
  • VAVG 19.63km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • Kalorie 841kcal
  • Podjazdy 114m
  • Sprzęt GT Grade
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 25 stycznia 2025 | dodano: 27.01.2025

Sobota okazała się niespodziewanie ciepła i sucha. Wygospodarowałem więc chwilkę na rower i nawet namówiłem Jaśnie Małżonkę na partycypację w tej aktywności - dostała nowy rower, to niech jeździ :)

Jaśnie Małżonka


Kategoria Trójwieś

03/2025

  • DST 19.40km
  • Czas 02:05
  • VAVG 9.31km/h
  • VMAX 18.20km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • HRmax 139( 75%)
  • HRavg 121( 65%)
  • Kalorie 992kcal
  • Podjazdy 175m
  • Sprzęt Supernormal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 12 stycznia 2025 | dodano: 13.01.2025

Na weekend znów przyszła zima. Gruba warstwa śniegu, który przy temperaturze minimalnie powyżej zera był ciężki i lepki, bardzo utrudniała jazdę. Na drodze z nachyleniem -5% trzeba było mielić na najlżejszym biegu, żeby w ogóle jechać. Chciałem przejechać więcej, ale zapału starczyło tylko na tyle. Przemoczone buty też nie pomogły.

Zimowy las między Grotnikami a Lućmierzem-Lasem

Linda w Grotnikach


Kategoria Trójwieś

02/25

  • DST 40.27km
  • Czas 02:32
  • VAVG 15.90km/h
  • VMAX 26.80km/h
  • Temperatura 0.0°C
  • Kalorie 1333kcal
  • Podjazdy 255m
  • Sprzęt Supernormal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 4 stycznia 2025 | dodano: 07.01.2025

Na weekend przyszła coś jakby zima. Nawet spadło trochę śniegu. 
W sobotę wstałem o 7 rano i gdy wszyscy jeszcze spali, wymknąłem się na rundkę po okolicy. 

Okolice Grotnik

Okolice Grotnik

Krzyż koło Nakielnicy

Linda


Kategoria Trójwieś

01/25

  • DST 20.67km
  • Czas 01:49
  • VAVG 11.38km/h
  • Sprzęt [A] 45650b
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 1 stycznia 2025 | dodano: 03.01.2025

Pierwsza w 2025 jazda na rowerze. W gronie trójwiejskim pojechaliśmy na rundkę po lesie. Po drodze, na skutek nagabywań dzieci, cel zmienił się i ostatecznie wylądowaliśmy w KFC w Zgierzu. 

Yours truly


Kategoria Trójwieś, Z Tosią

We mgle

  • DST 20.10km
  • Czas 01:27
  • VAVG 13.86km/h
  • Sprzęt Supernormal
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 28 grudnia 2024 | dodano: 30.12.2024

Tour de Paczkomat - miałem do odebranie kilka przesyłek. Kilka w Jedliczu A, kilka w Zgierzu, więc był pretekst, by wsiąść na rower. Droga do Zgierza wiedzie w znacznej mierze przez las, wiec mimo ogólnej zgnilizny, jazda była całkiem przyjemna. 

Zgierz Kontrewers - przejazd pod torami kolejowymi

Ścieżka nad brzegiem Lindy

Grotniki - Ścieżka przez las

Las Krogulec we mgle


Kategoria Trójwieś