- Kategorie:
- Beskid Sądecki.6
- Beskid Śląski.5
- Bez roweru.1
- Bory Tucholskie.7
- Dolina Bobru 2024.4
- Dookoła Tatr 2023.3
- eBike.3
- Gorce.3
- Góry.125
- Góry Bardzkie.1
- Góry Bialskie.1
- Góry Izerskie.51
- Góry Sowie.6
- Góry Świętokrzyskie.1
- Jakuszyce 2009.3
- Jakuszyce 2010.4
- Jakuszyce 2012.5
- Jakuszyce 2014.3
- Jakuszyce 2016.3
- Jeseník 2012.3
- Jeseník 2014.3
- Jeseniky.3
- Jura Krakowsko-Częstochowska.1
- Jura Wieluńska.1
- Karkonosze.14
- Krościenko 2011.3
- Łódź i okolice.369
- ŁRP.39
- Małe Pieniny.1
- Masyw Śnieżnika.20
- Międzygórze 2009.5
- Międzygórze 2010.6
- Międzygórze 2012.7
- Międzygórze 2014.2
- Międzygórze 2020.3
- Ochotnica Górna 2010.2
- Okolice Warszawy.4
- Pieniny.3
- Pilchowice 2017.2
- Piwniczna-Zdrój 2009.4
- Piwniczna-Zdrój 2024.2
- Po ciemku.40
- Po mieście.99
- Podsumowanie roku.4
- Pogórze Kaczawskie.1
- Polskie morze.1
- Praca.42
- Przyczepka.35
- Rolki.1
- Rychlebské hory.7
- Rzeczka 2011.3
- Sprzęt.42
- Świeradów-Zdrój 09.2013.5
- Świeradów-Zdrój 2011.5
- Świeradów-Zdrój 2013.2
- Świeradów-Zdrój 2020.4
- Świeradów-Zdrój 2021.2
- Syf, kiła i mogiła.0
- Szczyrk 2010.1
- Szklarska Poręba 2007.4
- Szklarska Poręba 2008.7
- Szklarska Poręba 2010.4
- Szklarska Poręba 2011.4
- Szklarska Poręba 2019.2
- Szklarska Poręba 2021.2
- Szklarska Poręba 2022.1
- Tatry.4
- Te fajne.30
- Tleń 2007.6
- Tleń 2012.2
- Trójwieś.98
- Wałbrzych 2012.2
- Wałbrzych 2013.2
- Warte przeczytania.0
- Wideło.16
- Wisła 2008.2
- Z Buta.1
- Z muzyką.91
- Z Tosią.84
- Zakopane 2012.2
- Zalew Sulejowski i okolice.12
- Zerowy przebieg.21
- Zittauer Gebirge.1
Wpisy archiwalne w kategorii
Trójwieś
Dystans całkowity: | 2717.87 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 116:34 |
Średnia prędkość: | 16.99 km/h |
Maksymalna prędkość: | 54.40 km/h |
Suma podjazdów: | 5133 m |
Maks. tętno maksymalne: | 139 (75 %) |
Maks. tętno średnie: | 121 (65 %) |
Suma kalorii: | 34101 kcal |
Liczba aktywności: | 96 |
Średnio na aktywność: | 28.31 km i 1h 44m |
Więcej statystyk |
Wokół komina
Sobota, 20 stycznia 2024 | dodano: 23.01.2024Kategoria Trójwieś
Zimowa rundka w sobotni poranek.

Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)


Rower:[A] 45650b
Dane wycieczki:
27.33 km (0.00 km teren), czas: 01:48 h, avg:15.18 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
O poranku
Sobota, 13 stycznia 2024 | dodano: 16.01.2024Kategoria Trójwieś
O poranku, zanim rodzina zwlekła się z łóżek, zrobiłem małą rundkę przez las. Głównie po szutrowych drogach, ale było też trochę singli.

Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 676 (kcal)


Rower:[A] 45650b
Dane wycieczki:
20.16 km (0.00 km teren), czas: 01:14 h, avg:16.35 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 676 (kcal)
Numeraz
Sobota, 6 stycznia 2024 | dodano: 08.01.2024Kategoria Trójwieś
Chciałem z przytupem wejść w nowy rok i mimo zimowej aury zrobić pętlę wokół grotnickiego lasu, ale pogoda mnie pokonała. Zamarzająca mżawka i zimno skutecznie zgasiły mój zapał i ostatecznie wróciłem do domu po przejechaniu mniej niż połowy założonego dystansu.

Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 649 (kcal)


Rower:[A] 45650b
Dane wycieczki:
22.40 km (0.00 km teren), czas: 01:34 h, avg:14.30 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 649 (kcal)
Ta ostatnia niedziela
Niedziela, 31 grudnia 2023 | dodano: 05.01.2024Kategoria Trójwieś
Rowerowe pożegnanie 2023 roku w sylwestrowy poranek.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1147 (kcal)

Rower:[A] Chińczyk
Dane wycieczki:
30.23 km (0.00 km teren), czas: 01:29 h, avg:20.38 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1147 (kcal)
Sprawunki
Sobota, 30 grudnia 2023 | dodano: 05.01.2024Kategoria Trójwieś
Dwa "wypady" na wieś do sklepu.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Rower:MotoRower
Dane wycieczki:
15.50 km (0.00 km teren), czas: h, avg: km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Ostanie podrygi 2023
Wtorek, 26 grudnia 2023 | dodano: 05.01.2024Kategoria Trójwieś
Od rana pogoda była mocno jesienna, a nie zimowa - temperatura oscylowała w rejonie 9 stopni i lało. Po 13 zaczęło się jednak poprawiać i wybrałem się na rower.


Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)



Rower:Supernormal
Dane wycieczki:
23.68 km (0.00 km teren), czas: h, avg: km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Czarno-biały las
Niedziela, 3 grudnia 2023 | dodano: 05.12.2023Kategoria Trójwieś
W nocy z soboty na niedzielę spadł śnieg, więc była wspaniała okazja, by przegonić po lesie rower zimowy.
Zima tu na wsi jest fajna - w mieście taplałbym się w błocie pośniegowym i soli, a tutaj śmigałem po lesie po (miejscami) zupełnie dziewiczym śniegu. Widoki też jakby lepsze.


Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)


Rower:Supernormal
Dane wycieczki:
10.35 km (0.00 km teren), czas: h, avg: km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Wieczorny Hot-Dog
Sobota, 11 listopada 2023 | dodano: 13.11.2023Kategoria Trójwieś
Dziś do pracy pojechałem autem, ale za to po pracy udało się wyciągnąć Jaśnie Małżonkę na rower.
Przez las pojechaliśmy na hot-doga w Emilii, a potem przez Wiktorów, Mamień, Chociszew i Ustronie wróciliśmy do domu.
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Przez las pojechaliśmy na hot-doga w Emilii, a potem przez Wiktorów, Mamień, Chociszew i Ustronie wróciliśmy do domu.
Rower:[A] Chińczyk
Dane wycieczki:
28.86 km (0.00 km teren), czas: 01:31 h, avg:19.03 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
1.XI smutniejszy niż zwykle
Środa, 1 listopada 2023 | dodano: 03.11.2023Kategoria Trójwieś

Rower:[A] Chińczyk
Dane wycieczki:
28.59 km (0.00 km teren), czas: 01:16 h, avg:22.57 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura:9.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 1117 (kcal)
Rocznica
Sobota, 14 października 2023 | dodano: 17.10.2023Kategoria Trójwieś
W weekend udało się sprzedać Bejbora™ jednej z babć. Jako że jakoś na dniach mieliśmy dziesiątą rocznicę slubu, tośmy sobie poświętowali na dwóch kółkach.

Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)

Rower:[A] Chińczyk
Dane wycieczki:
33.79 km (0.00 km teren), czas: 02:07 h, avg:15.96 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)